На занятии вы познакомитесь с практикой гвоздестояния, которая влияет на физиологические и энергетические процессы, дает энергетический тонус и погружает в момент «здесь и сейчас». Вы узнаете о теоретических аспектах гвоздестояния, выборе доски садху и получите помощь преподавателя в достижении правильного эмоционального настроя. Занятие поможет вам улучшить здоровье и энергию, а также научит управлять своим вниманием и достигать целей.